¿Te has preguntado por qué las personas exitosas se levantan temprano? Personas exitosas como Tony Robbins, Bob Proctor y Ophra Winfrey tienen una rutina matinal que los hace comenzar su día de la mejor manera y establecer el tono de las horas siguientes. Descarga...
Sea cual sea la circunstancia por la que estás pasando, queremos que recuerdes que no será eterno y que sepas que puedes sentirte mejor. A continuación, te dejamos algunas herramientas simples y poderosas para cambiar tu estado de ánimo de manera rápida y eficiente....
En este taller aprenderemos a identificar y redireccionar nuestro estado emocional para sostener una relación sana con nuestras emociones y evitar que nos impacten en el nivel físico, generando sintomatología, o en nuestras relaciones.
Queremos que recuperes tu salud física, emocional y mental, ampliando tu mirada hacia un paradigma que te permita tomar conciencia de cómo impacta nuestra atención, intención y respiración en nuestra fisiología.
Nuestro objetivo con este taller es entregar herramientas concretas para que cada persona pueda gestionar sus emociones y prevenir los estados de estrés, siendo capaz de desarrollar habilidades, aplicar conocimientos y potenciar el uso de la inteligencia emocional...
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